#пешие прогулки

<p>The post Плюс десять лет. Учёные назвали ежедневную привычку, удлиняющую жизнь first appeared on FiNE NEWS.</p> Открыть "Плюс десять лет. Учёные назвали ежедневную привычку, удлиняющую жизнь" на FiNE NEWS.

Состоялся запуск нового онлайн-проекта «Я шагаю по району» — он стартовал в Москве 15 сентября. С его помощью горожане могут воспользоваться бесплатными аудиогидами с пешими маршрутами. Так, при помощи гида можно погулять по пяти районам Москвы, в том числе и по Нагатинскому Затону. Двухчасовая

Года три назад начал ходить на работу пешком по любой погоде: и в жару, и в снег… Не из-за экономии, а ради здоровья. Да и утренний проминаж позволяет подумать о многом. Пока идёшь — столько умных мыслей в голову лезет… Красота! Советую всем, кто может потратить лишние полчаса на пешие прогулки.

Пожалуй, не найти сейчас таких туристов, которые не слышали о путешествиях на Алтай. А многие эти экскурсии уже совершали. Для тех, кто там еще не был, они представляются по-разному: для кого-то это штурм горных перевалов и сплавы по бурным рекам, для кого-то - выносливые и низкорослые лохматые

Наступила зима, ежедневно меняется температура воздуха, то льет дождь, то идет снег. Такие изменения, происходящие в природе, у людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, приводят к изменению их артериального давление. Как же можно помочь нашему сердцу и сосудам в это время? Как