На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Бег, ходьба, йога: как пройдут очередные «Спортивные выходные» в Школьном сквере

Очередные «Спортивные выходные» пройдут в Школьном сквере района Бирюлево Западное в субботу, 5 сентября. Об этом сообщается на официальном сайте проекта. Настроиться на спортивную субботу поможет йога. Отличный вариант справиться с напряжением в голове и разогреть мышцы перед активным днем. Приветствие солнцу начнут практиковать в 10:00.

Бирюлевцы также смогут попробовать себя в беге (наконец научиться […]

alt

Очередные «Спортивные выходные» пройдут в Школьном сквере района Бирюлево Западное в субботу, 5 сентября. Об этом сообщается на официальном сайте проекта.

Настроиться на спортивную субботу поможет йога. Отличный вариант справиться с напряжением в голове и разогреть мышцы перед активным днем. Приветствие солнцу начнут практиковать в 10:00.

Бирюлевцы также смогут попробовать себя в беге (наконец научиться правильно дышать, чтобы в горле не вставал комок, а бок не начинал болеть). Время встречи – 12:00. После бега можно перейти на скандинавскую ходьбу – тут тоже есть, чему поучиться. Начнется урок в 14:00.

Чтобы принять участие в «Спортивных выходных», необходимо заранее зарегистрироваться на официальном сайте проекта.

Метки: ,

Источник

Ссылка на первоисточник
наверх