В Центре досуга «НЕО-XXI Век» провели тренировку по флорболу для детей и подростков района. Преподаватель хоккейного клуба «Снегири» Михаил Смирнов снял видео с упражнениями, которые позволят развить скорость, точность и другие важные навыки для спортсмена. Ролик появился в социальной сети ВКонтакте в четверг, 18 июня.
Сначала тренер показывает, как работать с клюшкой и флорбольным мячом. […]
В Центре досуга «НЕО-XXI Век» провели тренировку по флорболу для детей и подростков района. Преподаватель хоккейного клуба «Снегири» Михаил Смирнов снял видео с упражнениями, которые позволят развить скорость, точность и другие важные навыки для спортсмена. Ролик появился в социальной сети ВКонтакте в четверг, 18 июня.
Сначала тренер показывает, как работать с клюшкой и флорбольным мячом. Он установил специальный снаряд, представляющий собой брусок с двумя стойками. Тренирующийся должен несколько раз перекатить мяч под бруском так, чтобы каждый раз можно было перехватывать его клюшкой.
Еще Михаил Смирнов объяснил, как в хоккее защищаться от силового приема, если противник загнал игрока в угол.
Мастер-класс еще доступен на странице «НЕО-XXI Век» ВКонтакте.
Метки: мастер-класс, НЕО-XXI Век, флорбол